Ciasto z fasoli i banana a’la brownie to bardzo smaczne ciasto, które jak sama nazwa wskazuje przypomina brownie jednak nie jest tak ciężkie.
Pyszne, łatwe w przygotowaniu ciasto bez mąki i tłuszczu, słodzone bananem i miodem, więc można nazwać je ciastem w wersji fit 🙂
Ciasto z fasoli i banana a’la brownie jest świetną propozycją na coś słodkiego dla tych, którzy są na diecie, ale tez dla tych, którzy eksperymentują ze słodyczami, szukają nowych smaków i zdrowszych wersji słodkości.
Ciasto jest wilgotne i puszyste, fasola nie jest wyczuwalna, nie jest również zbyt słodkie, a czekoladowy smak świetnie przełamuje suszona żurawina 🙂
Mnie to ciasto zachwyciło, więc i Wam polecam 🙂
Przepis na blaszkę/keksówkę o wymiarach 25*12 cm.
SKŁADNIKI:
1 puszka ( 400 g ) czerwonej fasoli ( 240 g – masa po odsączeniu )
1 banan
2 jajka
2 lekko czubate łyżki kakao
kilka kropli aromatu waniliowego
1/2 łyżeczki sody
1 czubata łyżka miodu naturalnego
50 g żurawiny suszonej
PRZYGOTOWANIE:
Czerwoną fasolę z puszki odsączyć z zalewy na sitku, przepłukać wodą i osuszyć papierowym ręcznikiem.
Osuszoną fasolę przełożyć do miski, dodać pokrojonego na kawałki banana, wbić jajka i dodać miód.
Całość rozdrobnić przy pomocy blendera na gładką masę.
Do masy dodać kilka kropli aromatu waniliowego, sodę i kakao, dokładnie połączyć przy pomocy rózgi lub miksera.
Blaszkę/keksówkę ( 25*12 cm ) wyłożyć papierem do pieczenia i do tak przygotowanej blaszki wlać ciasto z fasoli i banana a’la brownie.
Na wierzch ciasta wyłożyć suszoną żurawinę.
Piekarnik nagrzać do temperatury 180 stopni.
Do gorącego piekarnika włożyć blaszkę z ciastem i piec przez 30 minut ( do suchego patyczka ) na funkcji grzania góra-dół.
Po upieczeniu ciasto wyjąć z piekarnika i ostrożnie łapiąc za papier wyjąć z blaszki.
Ciasto z fasoli i banana a’la brownie studzić na kratce.
Od razu kiedy człowiek na niego spojrzy widać, że jest moc z czekolady 😀
Tak, a do tego mega smaczne 🙂
Fasola?
Ciekawe. W sumie jadłam z dyni i marchewki …
To może i to spróbować? Choć za fasolą nie przepadam…
Pozdrawiam
Jest mega pyszne 🙂 Wypróbuj 🙂
ciekawe połączenie, ale nie wiem czy bym się przekonała do tej fasoli 🙂
Fasoli wcale byś nie wyczuła w cieście 🙂 Jest pyszne 🙂
Piekę podobne!
Na pewno mega smaczne 🙂
Robię bardzo podobne. Najczęściej w formie małych babeczek 🙂
Małe babeczki na pewno są urocze 🙂
Jakie tu pyszności dziś pokazujesz! Pomimo iż jestem na diecie zamierzam wypróbowac ten przepis 🙂
Wypróbuj, smakuje świetnie 🙂
Ciasta z fasoli to jedne z moich ulubionych 🙂
Jest mega smaczne 🙂
ale bajer <3 fajnie by było kiedyś przy takim ciachu osobiście pogadać
Kiedyś zrobię takie i razem zjemy 🙂
Oo, muszę spróbować, zdecydowanie! Wygląda smakowicie 😉
Dziękuję bardzo i polecam 🙂
Dość często widziałam na blogach przepis na ciasto fasolowe i za każdym razem obiecywałam sobie, że je przygotuję. Na razie obietnica nie została zrealizowana. Twoje brownie wygląda cudownie.
Dziękuję pięknie i zachęcam do przygotowania 🙂
Ania, ale ciacho, takiego jeszcze nie jadłam, ale pysznie wygląda. Kopiuje link i daję córce:) niech się uczy:)jak przyjadę to mi upiecze, buziaki.
Daj przepis córce Jolu 🙂 Ciasto jest super, polecam 🙂
Uściski 🙂
Pyszne ciasto!
Z fasoli? No, no – pomysłowo.
A ja lubię brownie. 🙂
Pozdrowionka! 🙂
Zrób takie ciasto Madziu 🙂 Jest pyszne 🙂
Pozdrowionka 🙂
robiłam kiedyś takie i było nawet dobre 🙂
Ja bardzo lubię 🙂
Bardzo lubię brownie fasolowe i często je robię
Jest pyszne 🙂
Wygląda bajecznie! <3
Dziękuję ślicznie 🙂
Ciekawy przepis 🙂 Jeszcze fasolowego nie jadłam 🙂
Trzeba wypróbować, bo warto 🙂
Nigdy nie jadłam a nawet nie słyszałam że można zrobić ciasto z fasoli. Ciekawy koncept 😀 chcialabym wypróbować ale spod twoich rączek 🙂
Zapraszam Aneczko, bardzo chętnie przygotuję 🙂
Ooo o cieście z fasoli to jeszcze nie słyszałam 😀
Z marchewki, z bananów, z dyni, nawet z cukinii tak. Ale o fasoli jeszcze nie, ciekawe 😉
Jest bardzo smaczne, wypróbuj 🙂
Fasola to mój wróg, ale przyznam, że zawsze mnie ciekawią takie ciasta zrobione z batatów, fasoli i innych mało oczywistych składników 🙂
Ja już robiłam z wielu warzyw od marchewki do buraka przez cukinię 🙂 Smakują świetnie 🙂
Wszystko mi w tym cieście pasuje oprócz tej fasoli :/
Ale ciasto prezentuje się fantastycznie 🙂
Fasoli w cieście nie wyczujesz 🙂 Ktoś kto nie wie, że tak jest to nie zgadnie 🙂
Uwielbiam. Jest mega sycące i delilatne – przepyszne :).
Jedno z lepszych ciast z dodatkiem warzyw 🙂
Nie jadłam takiego, ale muszę przyznać, że wygląda kusząco:)
Dziękuję i zachęcam do wypróbowania 🙂
Zgadzam się z Tobą Aniu. Robiłam to ciasto i jest pyszne !!
To prawda, jest pyszne 🙂
Kurczę chyba będę musiała się w końcu przekonać do przygotowania ciasta z fasoli bo Twoje wygląda rewelacyjnie 🙂
Dziękuję pięknie i polecam 🙂
Nie wiem ile już czasu zabieram się za upieczenie ciasta z fasoli… Twoje wygląda tak cudownie apetycznie, że chyba w końcu się skuszę 😉
Gorąco polecam , jest pyszne 🙂
Wygląda obłędnie, tylko ta fasola…
Fasola nie jest wyczuwalna 🙂 Możesz śmiało wypróbować Joasiu 🙂
O jej!!! Jaki oryginalny przepis. Z chęcią spróbuję ten rarytas :)!!!
Wypróbuj Justynko, bo jest rewelacyjne 🙂
Takiego ciasta jeszcze nie jadłam,jestem ciekawa. ;))
Smakuje świetnie, polecam 🙂
Właśnie szukałam czegoś takiego, musze spróbować 🙂 Wygląda smacznie i zdrowo:)
Buziaki:*
Wypróbuj, smakuje świetnie 🙂
Uściski 🙂
pyszne, bardzo lubię 🙂
Ja również 🙂
Zaskoczyłaś mnie tym przepisem 😀 Nie sądziłam, że z takich składników można wyczarować ciasto 😛
Można, a w dodatku jest pyszne 🙂
Ponoć to brownie z fasoli jest pyszne 🙂 Ja jak dotąd nie mogłam się przekonać, ale widzę, że będę musiała 🙂
Skuś się, bo jest pyszne 🙂
Bardzo pomysłowe ciasto 🙂 Wygląda fajnie. Nigdy nie próbowałam dodawać fasoli do ciast.
Wypróbuj, smakuje świetnie 🙂
kusisz, oj kusisz 🙂
Cieszę się i oczywiście ciasto polecam 🙂 Jest pyszne 🙂
Ja się nie umiem przekonać do tych warzywnych ciast…
Wielka szkoda, bo są pyszne 🙂
Aniu kusisz tym ciasteczkiem 🙂 moje dzieci uwielbiają tego rodzaju ciasta 🙂 tylko z fasolą to jeszcze nie jedliśmy 🙂
Fasola nie jest wyczuwalna, więc wypróbuj 🙂 Mam nadzieję, że będzie smakować 🙂
ślinka cieknie 😀
Może zrobisz takie ciasto? 🙂
Baardzo apetyczne, mniam 🙂
Dziękuję pięknie 🙂
Uwielbiam takie uzdrowione ciasta, no i fasolę w wypiekach – to bardzo uniwersalny i pyszny strączek 🙂
Dokładnie tak 🙂 Ja też lubię fasolę w ciastach 🙂
Uwielbiam ciasta i ciasteczka z dodatkiem fasoli, zawsze są takie wilgotne 🙂
To prawda, wilgotne i bardzo smaczne 🙂
Ciasto wygląda super i przepis jest bardzo prosty!
Muszę wypróbować 🙂
Wypróbuj 🙂 To pyszne ciasto 🙂
Jadłam kiedyś coś podobnego, ale sama nigdy nie robiłam.
Może się skusisz i wypróbujesz? Jest bardzo łatwe w przygotowaniu 🙂
Aniu! Oj Kusisz 🙂 Co prawda jeszcze nie jadłam takiego wypieku , Ale Ciasta wszystkie lubię więc i to polubię – Pozdrawiam Gorąco
Ciasto jest mega smaczne Krysiu i nie czuć fasoli 🙂 Wypróbuj 🙂
Pozdrawiam serdecznie 🙂
Piekłam ciasto z fasolą,smakowało mi.Chetnie upiekę z Twojego przepisu.Pozdrawiam serdecznie.
Gorąco polecam Małgosiu, bo jest pyszne 🙂
Pozdrowionka 🙂
ciekawa jestem jak smakuje 😉
Jest pyszne i nie czuć w nim fasoli 🙂
Zdrowe i smaczne ciasto 🙂
Oj tak 😊
Banan genialnie sprawdza się w takich wypiekach <3
Zgadza się 😄
Ciasto wygląda bajecznie <3 Oj, zajadałabym się takim z wielką przyjemnością 😀
Może upieczesz takie ciasto? Jest mega smaczne 🙂
Od dłuższego czasu mnie kusi to ciasto fasolowe, wygląda super, a brownie uwielbiam, idealne połączenie 🙂
Zrób koniecznie, bo jest rewelacyjne 🙂 Gorąco zachęcam 🙂
jak ja uwielbiam takie mokre ciasta… będę musiała się w końcu skusić
Gorąco zachęcam, bo smakuje pysznie 🙂
Cześć,
Ale ciekawe ciasto, z pewnością mnie zatrzymało… Tylko, że nie umiem piec, ale może kiedyś się skuszę!? 🙂
Skuś się, bo jest mega pyszne i proste w przygotowaniu 🙂
Wydrukowałam coby nie zapomnieć, będę robić 😀
Zrób koniecznie, jest świetne 🙂
U mnie w domu to ciasto to hit! Jest pyszne 🙂
Oj tak pyszne jest i to bardzo 🙂
Co prawda wygląda przepysznie ale kurde Brownie to Brownie.. 😻
To ciasto tylko przypomina Brownie, ale jest bardzo smaczne 🙂
Nigdy nie jadłem takiego ciasta 🙂 Bardzo fajnie, że takie ciasta są popularne 🙂 Mam zamiar zrobić ciasto marchewkowe 🙂 Jestem ciekaw, jak będzie ciasto smakować 🙂
Pozdrawiam serdecznie,
Patryk
Ciasto jest bardzo smaczne, marchewkowe również 😊
Wypróbuj 😊
Pozdrawiam 😊
Ilość komentarzy poraża równie mocno jak ciasto z fasoli. Na zdjęciu wygląda smakowicie, więc namówię syna, by je upiekł na święta dla odmiany zamiast szarlotki czy makowca. Pozdrawiam.
Ciasto jest bardzo smaczne i fasola nie jest w nim wyczuwalna. Zachęcam do wypróbowania 😊
Pozdrawiam serdecznie 😊
Od wielu osób słyszałam dobre słowa o tym cieście. Chyba czas samemu skosztować 🙂
Wypróbuj, jest mega smaczne 🙂
Ciekawa jestem smaku tego ciasta, bo wygląda pysznie 🙂
Smakuje świetnie, a fasola nie jest wyczuwalna 🙂 Polecam 🙂
Coś pysznego! <3 🙂
Ślicznie dziękuję 😊